伯纳黛特（凯特·布兰切特 Cate Blanchett 饰）和丈夫埃尔金（比利·克鲁德普 Billy Crudup 饰）结婚多年，两人共同抚养心爱的小女儿阿比（艾玛·尼尔森 Emma Nelson 饰），一家三口是他人眼里的模范家庭。这么多年来，伯纳黛特全身心的投入到了家庭的树立中去，无条件的牺牲自己，支持着丈夫的每一个选择。　　最近，伯纳黛特被严重的失眠和剧烈的焦虑困扰，越来越不情愿出门接触外人...