比约恩·迪梅尔（汤姆·希林 饰）是一名顶尖律师，却不测成为杀人犯。他试图经过正念研讨会来更好地平衡任务与生活，花更多时间陪伴女儿，并希望援救自己的婚姻。研讨会确实到达了预期的效果，虽然效果与他想象的有出入。他将新学到的正念技巧直接运用到他的客户德拉甘·塞戈维奇（残酷大意的黑手党老大，由萨沙·吉尔萨克饰演）的身上，结果让警方以及整个黑帮家族都对他展开追捕。虽然状况紧张，比约恩却能坚持冷静，并彻底重组...