故事发作在英国，丹尼（维尼·琼斯 Vinnie Jones 饰）是一名风头正劲的球星，成功的事业、丰厚的支出、美丽的女友，丹尼所拥有的一切令他成为了众人羡慕的对象。但是，在一场不测中，丹尼由于醉酒肇事而被投入了监狱，这不只意味着他将错过一场关于自己来说十分重要的竞赛，更意味着，他将失掉生活中曾经拥有的一切。 监狱里有一支由狱警们所组成的足球队，一天，典狱长（戴维·海明斯 David Hemmings 饰）找到了心灰意冷的丹尼，希望他可以成为球队的代理教练，协助球队取得季度竞赛的冠军。但是，丹尼却提出了一个令典狱长惊讶的要求，他希望亲身挑选犯人，重组球队。