高中生瑞科（卡斯帕•凡•迪恩 Casper Van Dien 饰）毕业后，在女友卡门（丹妮丝•理查兹 Denise Richards 饰）的煽动下，违犯了父亲的意志，参与了机械化步兵学院，卡门亦参与了海军学院。　　在他们参与训练不久后，地球遭到了来自外星球的昆虫袭击。瑞科的亲人均惨遭杀害，卡门将拍摄到的影像传送给了瑞科。悲愤交集的瑞科率领部下投入到了对立外星昆虫的战役中。　　但是，军队低估了这些昆...

沃特.密提（本·斯蒂勒 Ben Stiller 饰）是一名在《生活》杂志任务了16年的胶片洗印经理，他性情外向，甚至无法跟心仪的同事谢莉尔（克里斯汀·韦格 Kristen Wiig 饰）启齿搭讪，面对生活他像个旁观者，时常“放空”做白日英雄梦。直到有一天公司被并购，杂志需求做最后一期的封面，而封面成功与否的关键是找到狂野摄影师尚恩（西恩·潘 Sean Penn）的一卷胶片，沃特终于启齿搭讪谢莉尔，...